Studio Bewegt und Entspannt
 


Funktion und Wirkung von Massagen:


Wenn wir einen Menschen berühren,berühren wir nicht nur Haut, Muskeln und Bindegewebe, sondern wir berühren auch die individuelle Geschichte des Menschen, die sich in seinem Körper manifestiert hat.

Hier bedarf es der Achtsamkeit und der Einfühlung.

Durch eine Massage werden mehr Endorphine ausgestoßen, die sogenannten Glückshormone. Das reduziert nicht nur die Schmerzen, sondern baut auch Stress ab. Es werden weniger Stresshormone gebildet.

Das stärkt automatisch das Immunsystem, der Schlaf verbessert sich, depressive Verstimmungen und Ängste lassen nach.

Kommen Sie in balance und geniessen Sie Ihre persönliche Auszeit:


Folgende Massagen biete ich an:

Breuss Massage:

Sie wurde entwickelt vom Vorarlberger Heilpraktiker Rudolf Breuss und ist ursprünglich gedacht als erweiterte Massagetechnik in Ergänzung zur Wirbelsäulenbehandlung nach Dorn (sog. Dorntherapie). Die Breuss-Massage wird auch als “Verjüngungskur” für die Bandscheiben bezeichnet. Die Breuss Massage Ablauf & Wirkung basiert auf Erfahrungswerten.

        

In Bauchlage werden mit sanften energetischen Griffen muskuläre Verkrapfungen des Nackens, des Rückens oder der Beckenregion gelöst, Muskelungleichgewichte und Wirbelgelenkblockierungen beseitigt. Dabei wird Johanniskrautöl als Träger verwendet und zum Abschluss mit Seidenpapier-Auflagen und bestimmten Griffen eine so genannte Energetisierung und tiefe angenehme Überwärmung der Rücken-Region vorgenommen.



Diese Massageform ist wirksam für alle Verspannungen und Blockierungen im Bereich der Wirbelsäule, besonders bei rheumatischen Erkrankungen wie Fibromyalgie und bei Morbus Bechterew (nicht bei frischen Bandscheibenvorfällen, bei Wirbelgleiten und bei schwerer Osteoporose).




Klassische Massage
Gua Sha Massage
Shiatsu



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Die Massagen ersetzen keine Diagnose des Arztes, Heilpraktiker oder Physiotherapeuten. Sie steigern das körperliche und geistige Wohlbefinden.